รางวัล ผลงานนิสิต/ศิษย์เก่า

“Trauma Healing” เรื่องเล่าที่ไม่ได้มีไว้เศร้าอีกต่อไป ในแต่ละวัน เราทุกคนต่างต้องเผชิญกับเรื่องราวและประสบการณ์ที่แตกต่างกัน แม้บางเหตุการณ์จะคล้ายคลึงกัน แต่การรับมือและผลกระทบที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน เรื่องบางเรื่องอาจกลายเป็นเพียงความทรงจำที่ผ่านไป แต่บางเรื่องกลับยังคงอยู่และทิ้งร่องรอยไว้ในใจ ซึ่งอาจพัฒนาเป็น “บาดแผลทางใจ (Trauma)” ได้ บาดแผลทางใจคือการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนอย่างรุนแรง ส่งผลต่อทั้งความคิด อารมณ์ พฤติกรรม และร่างกาย เช่น ความคิดด้านลบ

“People Pleaser” ยิ่งตามใจ ยิ่งไร้ตัวตน การเป็นที่ยอมรับจากครอบครัว เพื่อน หรือคนรอบข้างเป็นความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่หากการพยายามทำให้ผู้อื่นพึงพอใจมากเกินไปจนละเลยความรู้สึกและความต้องการของตนเอง อาจเข้าข่ายพฤติกรรมที่เรียกว่า “People-Pleasing” หรือการเอาใจผู้อื่นเพื่อให้ได้รับการยอมรับอยู่เสมอ งานศึกษาพบว่าผู้ที่มีลักษณะดังกล่าวมักเผชิญความกดดันทางอารมณ์ ความเครียด และความไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตนเอง เพราะไม่กล้าปฏิเสธหรือแสดงความรู้สึกที่แท้จริง พฤติกรรมนี้มักมีรากฐานมาจากการเลี้ยงดูในวัยเด็ก การเติบโตภายใต้ความคาดหวังสูง หรือการไม่ได้รับโอกาสในการตัดสินใจด้วยตนเอง ส่งผลให้ขาดความมั่นใจและต้องการการยอมรับจากผู้อื่นอยู่เสมอ สัญญาณที่พบบ่อย

“Chronic stress” ภาวะเครียดเรื้อรังจากโควิด 19 ภาวะความเครียดเรื้อรังในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ประเทศไทยเผชิญการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2563 ซึ่งส่งผลกระทบทั้งด้านร่างกาย สังคม และสุขภาพจิต นอกจากความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรับข่าวสารจำนวนมาก และความไม่แน่นอนในสถานการณ์ ยังส่งผลให้หลายคนเกิดความเครียด ความวิตกกังวล และนำไปสู่ภาวะความเครียดเรื้อรัง (กรมสุขภาพจิต,

Art as a mirror : ศิลปะกับการสะท้อนตัวตน ศิลปะไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมเพื่อความสวยงามหรือความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสะท้อนความคิด ความรู้สึก และตัวตนภายในของมนุษย์ได้อย่างลึกซึ้ง แนวคิดทางจิตวิทยามองว่าผลงานศิลปะสามารถเป็นพื้นที่ให้เราได้แสดงออกถึงอารมณ์ ความปรารถนา และประสบการณ์ที่อาจไม่สามารถสื่อสารออกมาเป็นคำพูดได้ การสร้างสรรค์งานศิลปะจึงเปรียบเสมือนการเปิดโอกาสให้ได้สำรวจตนเอง เข้าใจอารมณ์ ความต้องการ และมุมมองที่มีต่อโลกมากขึ้น อีกทั้งยังมีบทบาทสำคัญในกระบวนการดูแลสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเอง เพราะช่วยส่งเสริมสมาธิ ความผ่อนคลาย

เกิดมาครั้งเดียวก็ต้องเบียวให้สุดไปเลย! ที่มา : Animation เรื่อง Chuunibyou demo koi ga shitai Chuunibyou(ชูนิเบียว) หรือชื่ออย่างเป็นทางการคือ Middle School 2nd Year Syndrome เป็นอาการที่แสดงถึงภาวะของผู้ที่เชื่อมจินตนาการในโลกของการ์ตูน โลกของอนิเมชั่น หรือโลกของเกมผสมผสานกับโลกของความเป็นจริง

Verbal Abuse หนามแหลมของคำพูดที่มองไม่เห็น ที่มา : https://chaisuk.wordpress.com/2019/11/11/bully-verbal-abuse-hate-speech-chula-radio/ เมื่อพูดถึงความรุนแรง หลายคนจะนึกถึงการทำร้ายร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ เกิดบาดแผลหรือถึงแก่ชีวิต แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยังมีความรุนแรงอีกชนิดหนึ่ง นั่นก็คือ ความรุนแรงทางคำพูด ที่แม้จะมองไม่เห็น แต่หากได้เกิดขึ้นแล้ว ก็อาจสร้างบาดแผลในใจได้ตลอดกาลVerbal abuse คือ การทำร้ายจิตใจทางคำพูด